سریال روی موج زیبایی ها – قسمت پنجم: زندگی در لحظه حال

چقدر از انجام کاری که داریم انجامش می دهیم لذت می بریم؟

اصلا چقدر زندگی در لحظه حال را تجربه می کنیم  فارغ از اینکه غمگین از اندوه های گذشته و دل نگران از مشکلات آینده باشیم ؟

چقدر آگاهانه زندگی در لحظه حال را تجربه می کنیم و می گذاریم لذت ها و شادی های کوچک اما تکرارنشدنی زندگی غافلگیر و هیجانزده مان کند؟

بیائیداز یک کار بسیار عادی و روزمره شروع کنیم.

آهان , خودش آمد , پختن غذایی که می توان هزاران هزار جادوی محبت و عشق را در درونش پاشید و یا اینکه آن را مثل انبوه کارهای دیگر به شکل ملال آوری سرهم کرد.

وقتی که از لحظه لحظه زندگیمان لذت ببریم , زمانی که کاری را کنیم که از انجامش مشعوف و مسرور و غرق لذت می شویم و زمانی که از انجام حتی روزمره ترین کارهایمان مثل همین طبخ غذا لذت ببریم و به زیبایی هایش هرچه بیشتر توجه کنیم, زندگی در لحظه حال را هرچه بیشتر تجربه می کنیم .

هنگامی که  با تمام بینایی و شنوایی و چشایی و همه حواسمان در آن لحظه حاضر باشیم و با آرامش از کارمان لذت ببریم حال خوب و فرکانس مثبتی را که به جهان ارسال می کنیم شادی های بیشتری را بر سر راهمان قرار می دهد .

وقتی که از انجام کارمان لذت ببریم می توانیم حتی از یک غذای به ظاهر ساده یک تابلوی هیجان انگیز از رنگها و مزه ها و بوها خلق کنیم که زیبایی اش هم روحمان را نوازش می دهد و هم عزیزانمان را به وجد می آورد .

باور کنید یا نکنید آنچه از زندگی در لحظه حال می گویم بیش از شما برای من درسها دارد و مرا به وجد می آورد.

شادی همین دور و بر و همین نزدیکی هاست نیازی نیست خیلی دنبالش بگردیم بلکه آن را براحتی میشود میان کارها و تجربه های روزمره خودمان مثل پختن همین آش هیجان انگیز یافت.

وقتی که جریان کشک را بر روی آش می غلطانی و می گذاری تا جاری شود

وقتی پیازهای طلایی شده را همچون لکه های براق و درخشانی در میان جریان کشکها شناور می سازی

و هنگامی که نعناهای داغ شده بر روی کشکها قدم می گذارند

و آخر سر این سیرهای سرخ شده پر نور می آیند تا  این پهنه را به غایت رسانند

دیگر ما با یک غذای معمولی سر و کار نداریم بلکه با اثری هنری روبرو هستیم

هنری که حاصل لذت بردن ما از زندگی در لحظه حال و  کاریست که در حال انجامش هستیم

هنری که نشانمان می دهد که زندگی کردن در لحظه حال چه طعم دلپذیری دارد و چگونه می توان از دل پیش پا افتاده ترین و بدیهی ترین کارها زیبایی های بی نظیری را خلق کرد که با توجه هر چه بیشتر به آنها حال بهتری را تجربه کنیم و زیبایی های گسترده ای را به زندگیمان سرازیر کنیم .

هنری که کاسه داغ محبتی می شود از برای عزیزانمان و شور و انرژی مثبت و نشاطی را در فضای اطرافمان پخش می کند .

چه خوش گفت سهراب عزیز که

زندگی تر شدن پی در پی

زندگی آبتنی کردن در حوضچه اکنون است .

دانلود سریال روی موج زیبایی ها

قسمت پنجم:زندگی در لحظه حال